porque cuando me peso sale lo que peso después me vuelvo a pesar y sale más peso?

Lo que comentas es algo que le sucede a muchas personas.

Al momento de realizar una toma del peso corporal debes tener en cuenta las recomendaciones:

1. La toma debe ser una vez a la semana
2. Se debe tomar en la misma báscula
3. Debes asegurarte que la báscula está calibrada
4. Debes estar en ropa interior en el momento de la toma (debes retirar joyas, relojes, zapatos, etc.)
5. Preferiblemente la toma debe ser después de haber orinado y defecado
6. Se prefiere que hayan pasado varias horas desde la última ingesta de alimentos

Teniendo en cuenta estas consideraciones tendrás una medida más exacta y fidedigna para hacer seguimiento de tu peso corporal.

Agradecemos que utilices la plataforma de 1doc3. Quedamos atentos a la ampliación de este tema si lo consideras necesario o a la resolución de nuevas dudas médicas que te surjan.