es normal que me duela la cabeza i tenga escalofríos si no tengo fiebre i vomité líquido blanco

Si. Esto puede pasar si está en el pródromo de la infección (en la fase inicial).

No todos los virus y bacterias generan picos febriles.

Tome analgesicos de venta libre y vigile la aparición de placas en boca, congestion nasal, dolor de garganta, oidos o cualquier otra alteración. Y consulte al aparecer cualquiera de estos sintomas