Hola!! Desde hace unos meses he notado que se me cae el pelo,antes lo tenía corto,desde hace un año que lo deje crecer mas allá de los hombros,ahora encuentro p...(ver más)

Debe saber que se recomienda acudir al médico cuando hay pérdida del cabello si se cumple alguna de estas situaciones:

• cuando existe una pérdida de cabello en exceso (más de 100 pelos al día) y mantenida (más de 2 meses)
• cuando se nota disminución en la densidad del cabello o que está más fino y débil
• cuando la caída del cabello se acompaña de pérdida de pelo en cejas y/o pestañas
• cuando siente picor en la zona donde se nota menos densidad
• cuando se pone roja o inflamada la zona
• cuando la zona de pérdida de cabello está bien delimitada y tiene aspecto de cicatriz

Al consultar para una valoración se puede determinar si la causa es por un Efluvio Telógeno (caída del cabello ante una situación de estrés) o por deficiencia de vitaminas o si existen otras causas como por ejemplo trastornos de la tiroides, anemias, o bajos depósitos de hierro entre otras, las cuales se diagnostican por medio de exámenes de laboratorio y si se confirman requieren de tratamiento.

Los expertos recomiendan para tener un buen cuidado capilar:

• lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo

• evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes

• evitar peinados recogidos extremadamente tensos

• consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como: lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate entre otros.



• tomar en las mañanas 1 cucharada de colágeno diariamente en jugo de naranja y cada 7 días aplicar miel de abeja pura en el cuero cabelludo, cubrir por 20 minutos y luego lavar bien con agua tibia.

Espero haberla orientado, si tiene otra inquietud, no dude en consultarnos.