Pregunta médica

¿Se puede hacer ejercicio cuando se está amamantando?

Preguntado por Mujer de 30 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Sí se puede. Trate de hacer ejercicio luego de 2 meses del parto pero ejercicio moderado. Lo importante aquí es que usted recupere el líquido perdido por el sudor durante el ejercicio o de lo contrario verá disminuida la producción de su leche.
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