Que puedo hacer para disminuir mi acné,ya se que tomando agua pero mi acné no es grave más bien me salen pero pequeñas y me las reviento y presiento que me sale...(ver más)

El origen de las lesiones tipo acné es multifactorisl: aumento en la secreción de sebo , proliferación bacteriana y obstrucción del conducto excretor de las glándulas en la piel( que empeora con el uso de maquillaje) ; si desea disminuir su aparición es necesario evaluar la extensión para definir el manejo, las opciones incluyen: exfoliantes ( peroxido de benzoilo), ácidos( salicilico y azelaico), retinoides( isotretinoina), antibióticos tópicos y sistémicos, anticonceptivos orales, fototerapia, relleno de las lesiones y dermoablasión.

Por el momento evite la manipulación excesiva ya que puede generar cambios en el color de la piel y sobreinfección , la automedicación ,jabones de tocador para la higiene del rostro y aumente la ingesta de agua ; reduzca el consumo de alcohol, café, alimentos grasos, embutidos, enlatados, bebidas carbonatadas y pastelería industrial . Además se sugiere realizar mínimo 30 minutos de actividad física diaria.