que hacer para que me baje la menstruación

Lo primero y más importante es evaluar la causa de la ausencia del sangrado (amenorrea), existen multiples causas que pueden genera ausencia de sangrado como son:

• Estrés
• Obesidad 
• Embarazo
• Uso de anticonceptivos
• Cambios rápidos de peso 
• Bajo peso 
• Alimentación inadecuada.
• Realizar ejercicio de manera excesiva (Ej: deportistas)
• Síndrome de ovario poliquístico 
• Hipotiroidismo

Si no estás utilizando anticonceptivos y no has tenido relaciones sexuales de riesgo para un embarazo (recomiendo hacer una prueba de embarazo). Te recomiendo que consultes con tu médico de confianza para que te evalúe y pueda descartar alguna causa secundaria de la ausencia del sangrado. 

Recuerda que el uso adecuado del condón no solo previene embarazos no deseados, sino también enfermedades de transmisión sexual.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!