hola buen día quisiera saber si ya puedo hacer ejercicios y baile ,ya pasó 7 meses desde que tuve a mi bebé por cesárea.

Sí, ya puede practicarlos sin inconveniente.

Cunado no hay ninguna complicación importante en el proceso de cicatrización de una cesárea, la actividad física puede iniciarse luego del primer mes, con ejercicio cardiovascular de manera progresiva.

Luego del segundo mes se pueden realizar ejercicios de fuerza moderada y luego de completar el tercer mes, se pueden practicar ejercicios de trabajo abdominal, por lo tanto usted ya ha superado todos los tiempos recomendados.

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.