Tengo ronquidos exagerados y no estoy obeso. Quisiera saber si se puede evitar roncar mientras duermo.

Es importante saber si es respirador bucal habitual, si presenta congestión nasal, sensación de escurrimiento posterior, entre otros ya que si es así es probable que haya un aumento del tamaño de las adenoides o amígdalas lo que puede causar esta molestia. Le recomiendo consulte con su médico de confianza para una valoración completa.