Que es bueno para la flacidez en la piel?

La flacidez se genera por pérdida de tono y de firmeza de la piel (disminución de colágeno y elastina), asociado debilidad en la pared muscular con acumulo de tejido graso, se recomienda realizar ejercicios de tonificación como pesas, abdominales, bicicleta, cunclillas, entre otros, realizar masajes corporales con drenaje linfático, mantener consumo rico en frutas y verduras, tomar abundante agua mínimo 4 a 5 vasos al día, además existen opciones invasivas como cirugía plástica para mejorar el aspecto de la piel en casos más severos.

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