Pregunta médica

Preguntado por mujer de 34 años

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Nuestro médico responde
No existen alimentos que te ayuden a estar más o menos tonificada. No hay forma de determinar o decirle a tu cuerpo que se mantenga o no tonificado o que no guarde grasa en una parte u otra. Esto es parte de nuestra naturaleza. Para evitar la flacidez lo que debes es mantener una dieta bastante sana, evitando las grasas y el exceso de caloría para disminuir la posibilidad de depósitos en lugares indeseados y realizar bastante actividad física para compensar lo que ya tienes y mantener tu cuerpo bien tonificado.
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