el betabel me ayuda a combatir la anemia +?

No te ayuda a combatir la anemia, pues no aporta como tal hierro y cuando se sufre de anemia se necesita un mayor aporte de hierro como tal. El valor nutricional de 100 gramos de betabel contiene vitamina C, calcio, magnesio, potasio, folato que es una sustancia que se requiere para el adecuado funcionamiento del material genético del organismo. Para manejar la anemia lo ideal es tomar pastillas de hierro y un dieta rica en proteína animal, que incluye sobre todo carnes y vísceras de res y cerdo. El hierro que existe en algunas plantas verdes es insuficiente para suplir lo que el cuerpo necesita por lo que es indispensable la carne roja en la dieta del ser humano.

Te recomiendo acudir con tu médico de cabecera para que se haga seguimiento y confirmación de anemia, para tu caso.

Espero haberte orientado, si tienes dudas a futuro no olvides preguntarnos.