Pregunta médica

Estoy haciendo el Ramadan. Antes de esto ya empezaba a adelgazar desde 5 meses antes más o menos. Tengo anemia. ¿Cómo puedo hacer para engordar?

Preguntado por Mujer de 16 años

visibility216 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Antes que nada hay que hacer corrección de la anemia. Si esta es carencial, es decir porque no tiene una dieta rica en hierro, por ahí debe empezar. Una alimentación balanceada sin excesos de ningún tipo junto con la toma de vitamina C y complejo B, 1 diaria de cada una, ayudará a mejorar la absorción intestinal de nutrientes lo que hará a que suba de peso.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.