hola dr una pregunta cómo puedo arreglar la cifocis? es que eso me tiene mal

El principal tratamiento consiste en realizar ciclos de terapia física para fortalecimiento muscular, uso de medios físicos (frío y calor) y manejo del dolor con analgésicos de venta libre, así mismo mejorar la higiene postural, hacer pausas activas durante la rutina diaria, procurar dormir en colchón ortopédico con una almohada ergonómica.

Espero haberte ayudado, no olvides calificarnos.