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Preguntado por Mujer de 30 años

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Este dolor puede ser producido por un espasmo muscular dadas las constantes molestias que presentas a nivel de la columna lumbar, al lado derecho o izquierdo, según aparece en tu historial en la plataforma.

Este espasmo muscular puede deberse a desviación de la columna como escoliosis, sedentarismo al permanecer mucho rato sentada en la misma posición, sobrepeso u obesidad.

Puedes tomar analgesicos o antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno o naproxeno, sin exceder la dosis máxima diaria recomendada por el fabricante. Los medios físicos también ayudan, inicia colocando un paquete frío sobre la zona por 10 a 15 minutos, seguido de un paquete caliente por 20 a 30 minutos y luego aplicas una crema o gel analgésicos.

Espero haberte orientado. Si tienes otras dudas, consulta a nuestra plataforma

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