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Preguntado por Mujer de 27 años

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El peso ideal es con el cual se tiene un indice de masa corporal entre 18.5 y 24 con el que se estima el sobrepeso y obesidad, para una estatura de 1.70 el peso puede estar entre 55 kg a 69 kg, siendo el ideal 61kg, se recomienda tener una dieta saludable con 3 porciones de frutas y verduras al día, realizar actividad fisica 150 minutos a la semana y no consumir cigarrillo.

Gracias por preguntar, sus inquietudes siempre serán resueltas por un médico, no dude en consultar.

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