dieta Efectiva para.bajar de peso en 6 dias

Hay muchas dietas que podrían ayudarte a perder peso rápidamente en 6 días, pero ninguna de ellas es saludables y mucho menos efectiva a largo plazo. Eres muy joven y a tu edad, es más sencillo perder peso. Te recomiendo realizar actividad física de forma regular, consumir agua con regularidad y mantener una alimentación saludable (abundantes frutas y vegetales; baja en consumo de grasas y azúcares) y es así como lograras perder peso de forma progresiva y duradera en el tiempo.