El sol y el mar sirven para tratar la depresión ?

No hay ningún estudio científico que haya demostrado que el sol y el mar sirven para tratar la depresión.

Sin embargo, tener tiempo de tranquilidad y de ocio en actividades que puedan generar placer, si pueden ayudar a los síntomas depresivos.

Por otro lado, actividades como la meditación, el yoga, el mindfulness y la relajación muscular, si se han evidenciado que tienen relación con tratar la depresión.

Recuerda que la depresión tiene tratamiento y es aconsejable acudir a una valoración donde un profesional de la salud mental.

Espero haberte podido ayudar.