Pregunta médica

¿Es malo tomar "suplementos alimenticios" como el Whey Protein?, ¿Es cierto que "inflan" haciendo ejercicio y se pierde ese músculo muy rápido?

Información adicional
Tengo complexión muy delgada

Preguntado por hombre de 20 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es necesario saber cuál es su peso y talla con el fin de calcular su índice de masa corporal. Ahora bien es normal que las personas más jóvenes sean más delgadas. Le recomiendo por ahora evitar el uso de estos suplementos. Aumente el consumo de lentejas y proteínas.
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