me duele horrible el estómago, tengo como diarrea, comí demasiada grasa el dia jueves que puedo tener y hacer para calmarlo

Lo primero que debes verificar es si presentas síntomas de alarma como por ejemplo: dolor intenso que no mejora o aumento su intensidad, si se acompaña de vomito persistente, fiebre, si tienes más de 3 deposiciones abundantes en 1 hora, diarrea con moco o sangre, debes acudir al servicio de urgencias.

Si no presentas estos síntomas es aconsejable que tengas una dieta astringente que consiste en evitar el consumo de lácteos y sus derivados, grasas, condimentos, salsas, picantes, debes consumir caldos de pollo o carne, aumentar el consumo de manzana pera y guayaba, todo esto ayudara a mejorar los síntomas que presentas, no debes olvidar el consumo de suero oral para evitar complicaciones como la deshidratación, de esta manera tus síntomas mejoraran.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.