Pregunta médica
Parecerá tonta mi pregunta pero no quiero verme anoréxico.
Información adicional
Hace poco Empeze a hacer ejercicio y mis cachetes han desaparecido ahora parezco un anoréxico o un fumador y la verdad no soy ninguno de ambos... Quiero que me ayuden no quiero dej...(ver más)
Preguntado por hombre de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
El ejercicio sumado a una alimentación poco balanceada como la que está llevando más los hábitos de trasnochar pueden hacer que se aumente el consumo de calorías y grasa. Lo primero es mejorar la calidad del sueño, la alimentación y por ahora evitar el ejercicio extenuante o muy intenso.
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