Es cierto que pajearse 2 veces cada día adelgaza?

Por el momento, no hay evidencia científica que apoye esta teoría. Sin embargo, le puedo mencionar otros beneficios de esta actividad que es bastante común:

• Libera la tensión sexual.
• Logra conocer su cuerpo, qué le gusta y lo que no le gusta.
• Aumenta su confianza ya que conoce su cuerpo.
• Tiene un efecto relajante.

Si usted desea bajar de peso, le sugiero mantener una dieta balanceada rica en frutas y vegetales, realizar actividad física (mínimo cinco días a la semana por 30 minutos o más) y consumir abundante agua (mínimo dos litros cada día).

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.