Tome el boldex pero porque no me hizo efecto?

Es posible que por el hecho de ser un suplemento natural y no un medicamento sus ingredientes o su efectividad no haya sido comprobada o sea menor que otros compuestos. Si tiene estreñimiento le sugeriria usar suplementos de ciruela o psyllium que han sido comprobado efectivos. Tambien es importante que aumente el consumo de agua y que consuma mas fibra en su dieta presente en frutas y verduras

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