Pregunta médica

si mido 1'71cm es normal que pese 65k?

Preguntado por Mujer de 14 años

visibility93 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

No, para esa estatura se encuentra bajo de peso, en promedio debería pesar entre 69 y 73 kilos, para que esté acorde peso y estatura.


Le sugiero que trate de comer 5 veces al día, tres comidas principales, dos refrigerios y en cada uno se asegure de que haya proteína, frutas, verduras y carbohidratos. Esto permitirá que usted aumente de peso.


Como última comida en la noche, le recomiendo que tome un batido hecho a base de avena en hojuelas, yogurt con dulce,leche entera y frutas. Es una buena forma de estar nutrido y aumentar de peso, sí así usted lo quiere.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.