¿Qué puedo hacer para dejar de sufrir calambres musculares? Me dan constantemente en las piernas y a veces incluso me despiertan en las noches. De antemano gracias.

Debe tomar una bebida isotónica, porque muy posiblemente usted está presentando alteración en los niveles de electrolitos, es decir; sodio, potasio y magnesio entre otros, por esta razón, presenta calambres.

Puede hacer reposición de estos minerales a través de la bebida mencionada, sin embargo, sería ideal que se tome niveles de estos electrolitos en sangre y con el resultado asista a consulta, a fin de determinar si está presentando alguna alteración y requiere corrección mediante suministro de los mismos.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.