Es bueno consumir un dia Sí y un día nó pescado a la semana ??

Sí, es una buena costumbre en relación con la dieta, ya que el pescado es una carne rica en grasa poliinsaturada o sea benéfica para el organismo, nutrientes ,vitaminas y minerales.

Una dieta saludable combinada con ejercicio al menos 5 veces por semana le permitirá mantenerse saludable.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.