Tuve un desgarro muscular hace exactamente 1 semana y 2 días. El dolor ha disminuido, pero tengo una molestia y el morado ha crecido mucho más. Me he aplicado N...(ver más)

Sería bueno recibir tratamiento de fisoterapia. El masaje sedativo, por ejemplo, ayuda mucho. Suspenda el deporte por unas 2 semanas y empiece poco a poco al reiniciar actividad física.