como evitar infecciones urinarias recurrentes en el hombre

Las recomendaciones para prevenir la recurrencia de las infecciones urinarias, incluyen:

1. Consumo de líquidos: Se deben consumir de 8 a 12 vasos de agua diarios.
2. Hábito miccional: Se debe estimular el hábito de orinar cada 2 a 3 horas aún sin tener deseo miccional, y de esta manera evitar el aguantar o retener las ganas de orinar.
3. Orinar antes y después del acto sexual.
4. Evitar el aseo repetitivo o exagerado.
5. Evitar uso de ropa interior ajustada. 
6. Consumir jugo de arándanos.
7. Al tener coito anal utilizar preservativo.
8. Durante el acto sexual y la penetración vaginal el pene debe evitar el roce con la región anal.
9. Retraer el prepucio al momento de la micción para evitar el acumulo de orina en el glande.

Espero haberlo orientado, en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos.