Hola, que producto natural es el q va mejor para perder peso y grasa?, gracias

Puedo utilizar la avena en hojuelas, cruda o cocinada, como desayuno antes de 30 minutos de levantarse, la puede combinar con leche descremada frutas y yogur sin azúcar, posteriormente puede comer huevo cocido.

Para almuerzo y comida, le recomiendo que coma carne sin grasa o pollo sin piel, con verduras y de mediasnueves y onces, puede comer frutas.

Adicionalmente a esto, le recomiendo que haga ejercicio por 30 minutos al menos 4 veces por semana.

Estas medidas posiblemente le ayuden a bajar de peso.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.