Pregunta médica

tengo 23 años y mido 1.55 pero mi peso no pasa de 40 debería estar por lo menos en 50 he echo de todo pero no consigo aumentar mi peso ¿que puedo hacer para aumentar de peso?

Preguntado por Mujer de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Le recomiendo que coma 5 veces al día, tres comidas principales y dos refrigerios y en la noche ya cuando se vaya a acostar, coma un pocillo grande de avena en hojuelas con azúcar, leche entera, yogurt dulce y fruta.


Esto permitirá que usted posiblemente, aumente de peso.



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