Pregunta médica

Que ejercicios me recomienda para el síndrome de querb ain

Preguntado por mujer de 58 años

visibility123 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Algunos ejercicios que puedes hacer para mejorar y aliviar el dolor producido por la tendinitis son:

. Unir cada dedo con el pulgar realizando una " o".

. Hacer estiramiento de la muñeca con movimientos de arriba hacia abajo.

. Cerrar y abrir los dedos.

. Usar una pelota blanda, apretarla varias veces.


Los ejercicios y movimientos deben ser implementado por fisioterapeuta. Por lo anterior es ideal hacer terapia física para mejorar el cuadro significativamente.


Espero haberte orientado.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.