Pregunta médica

Preguntado por mujer de 58 años

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Nuestro médico responde

Algunos ejercicios que puedes hacer para mejorar y aliviar el dolor producido por la tendinitis son:

. Unir cada dedo con el pulgar realizando una " o".

. Hacer estiramiento de la muñeca con movimientos de arriba hacia abajo.

. Cerrar y abrir los dedos.

. Usar una pelota blanda, apretarla varias veces.


Los ejercicios y movimientos deben ser implementado por fisioterapeuta. Por lo anterior es ideal hacer terapia física para mejorar el cuadro significativamente.


Espero haberte orientado.

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