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Preguntado por hombre de 21 años

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Es muy probable que se encuentre en este momento con estreñimiento. Para el estreñimiento y para mejorar la consistencia de su deposicion debe aumentar el consumo de fibra la cual se encuentra presente en frutas y verduras como manzana, pera, banano, ciruela. Tambien le recomiendo aumentar el consumo de agua durante el dia. SI tiene en cuenta estas recomendaciones su estreñimiento va a disminuir.


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