Tengo tinnitus en ambos oidos pero en el izquierdo es muy fuerte y en varias frecuencias que pue hacer para que se me quite eso?

Como medidas generales te recomiendo:

• Evitar la exposición a ruidos fuertes.
• Tapar el zumbido por medio de ubicarte en un lugar tranquilo, con un ventilador (su ruido suele tapar el del zumbido) y música suave.
• Usar protectores auditivos.
• Controlar el estrés, si eres susceptible a el.
• Reduce el consumo de alcohol y cafeína. 
• Adoptar una dieta saludable a fin de mitigar problemas de obesidad y colesterol. 

Para poder manejar el tinnitus, es necesario determinar la causa que lo esta desencadenando, por lo cual, es necesario una valoración médica, entre las posibles causas se encuentran:

• Acumulación de cera en el oído.
• Infecciones del oído medio.
• Exposición a ruidos intensos.
• Presencia de algún cuerpo extraño.
• Golpes en los oídos. 
• Cambios en la presión sanguínea.
• Padecer enfermedades coronarias u obesidad.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.