cm puedo adelgazar con cual dieta

Para saber cual es la dieta que más te conviene, debes solicitar cita con médico general de tu seguro y así te evalúen en conjunto teniendo en cuenta tu condiciona actual general, los antecedentes y el examen físico (peso y talla entre otras parámetros). A partir de esto el medico podrá hacerse una imagen global de tu estado alimentario y lo que más te conviene. Y en caso que requieras manejar una dieta te remitirá con la nutricionista para que diseñen una dieta hecha a tu medida.

Es por esto que no hay una dieta especifica que sirva para todo el mundo, por que eso depende de las condiciones individuales de cada persona.

Espero que esta información sea útil, gracias por contactarnos.