tengo un pequeño sarpullido en las piernas y entrepiernas q pica demasiado me gustaria saver q puedo tomar

Como medidas generales te recomiendo:

• Consumir antihistamínicos (antialérgicos) de venta libre.
• Tomar baños con agua tibia.
• Consumir abundante liquido. 
• Cambiar la ropa con frecuencia.
• Cambiar el detergente usado en la ropa.

Las causas mas frecuentes del rash cutáneo que presentas son:

• Reacciones alérgicas a algún alimento o medicamento.
• Contacto con sustancias irritantes y químicas.
• Infecciones virales.
• Enfermedades dermatológicas.

Si aplicas las medidas generales no evidencias mejoría o si el brote se expande por mas parte del cuerpo, presentas fiebre, dolor o dificultad respiratoria, debes acudir a una valoración médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.