ateromatosis bicarotidea

La ateromatosis se refiere al proceso mediante el cual el colesterol se pega a las arterias y produce inflamación de la capa de este vaso sanguíneo; es posible que sino hay cambio de los hábitos de vida este vaso se ocluya por completo produciendo disminución del riego sanguíneo en los lugares donde esta lleva sangre; en este caso las arterias carótidas llevan sangre al cerebro y cara.

Lo que te recomiendo es que disminuyas el consumo de grasas (es mejor ingerir aceites como el de oliva)y carbohidratos, solo debes comer un carohidrato al desayuno y almuerzo; e incrementar el consumo de verduras y frutas, además de abundante agua. Debes realizar 150 minutos de actividad física a la semana. Te recomiendo que asistas a consulta con el nutricionista para que te asesore.

Espero que esta información te sea de mucha ayuda, consúltanos en caso de que tengas otras dudas. 

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