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Pregunta médica
loncheras saludable niña 3 años
Información adicional
No se si este sea el medio para solicitar un menú para loncheras de una niña de 3 años. soy primeriza y no se si lo q le envió a mi hija está bien o no.
Preguntado por mujer de 2 años
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Nuestro profesional de la salud responde
La lonchera ideal es aquella que le aporte a tu hijo o hija, nutrientes.
Tú puedes jugar con diferentes alimentos , dependiendo del gusto de tu pequeño.
La idea es que contengan algunos de estos:
. 1 o media fruta
. 1 harina
. 1 jugo
. 1 proteína.
. 1 dulce
. Agua
No necesariamente vas a meterle todo lo anterior por qué sería mucha cosa, la idea es que le varies la merienda.
Espero haberte orientado.
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