Pregunta médica

¿Es malo que al odiar a alguien no fantasees con su muerte, sino con que tu mismo lo asesines violentamente, aún en caso de sea completamente controlable el des...(ver más)

Preguntado por Mujer de 13 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Sí es malo, los pensamientos de hacerle daño a alguien son pensamientos negativos aunque sean como usted lo menciona completamente controlable son pensamientos que generalmente generan malestar y ansiedad en la persona que los tiene, a través de la violencia (haciéndole daño a alguien) el sentimiento de odio o ira no desaparece y además tiene consecuencias legales, por esto es importante canalizar estos sentimientos de manera positiva como realizar ejercicio físico, aplicar técnicas de respiración y relajación, expresar los sentimientos de manera creativa como escritura o pintura o iniciar apoyo psicoterapeutico, si en algún momento tiene deseos de hacerle daño a alguien y cree que puede hacerlo debe acudir INMEDIATAMENTE AL CENTRO ASISTENCIAL MÁS CERCANO, comunicarle lo que esta sintiendo a un familiar o amigo de confianza o solicitar ayuda al número de emergencia en Argentina 911. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.
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