Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 16 años

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Nuestro médico responde
Nunca habrá una fórmula perfecta para sobrellevar un duelo pues cada persona lo hace de una forma diferente. Independientemente de cual sea la tuya, es importante que llores y dejes salir lo que sientes, que si es necesario le hables y soluciones todo lo que no lograste solucionar para que puedas estar tranquila. Perdona y acepta lo que no pudo gustarte y piensa siempre que donde sea que esté esa persona está bien. Procura mantener y recordarla por todo lo bueno y no temas a hablar con nadie del tema siempre que lo sientas necesario. No te culpes si así lo sientes. En ocasiones encierrate, llora y siente lo quedebes sentir pero que no se vuelva una costumbre. Procura hacer cosas diferentes, salir con amigos, conseguir un nuevo hobby que te permita distraerte y hacerte sentir bien. Van a haber etapas, vas a estar triste, vas a estar tranquila no vas a creer que es verdad pero luego sabrás que es así y te acostumbrarás a que ya no esté.
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