Pregunta médica

Preguntado por mujer de 24 años

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No tiene porque preocuparse. La presión arterial en las embarazadas, es normalmente baja durante las primeras 12 a 16 semanas, ya que su organismo esta adaptándose a una nueva situación, que es la de darle vida a un nuevo ser, cuyo volumen sanguíneo va a depender del de la madre y esto provoca cierta descompensación. Igualmente contribuyen a la presión baja, las nauseas y vómitos que producen deshidratación y a su vez, dolor de cabeza.

Las recomendaciones son que se mantenga bien hidratada con 8 a 10 vasos de agua o jugo de fruta natural al día, consuma una dieta saludable, que le guste, rica en frutas y verduras frescas, carnes al horno o a la plancha, comidas en pequeñas porciones y mas frecuentes. Debe evitar las harinas blancas y dulces refinados, preferentemente alimentos integrales como arroz, pan, tostadas, cereales, nueces.

Durante los episodios de hipotensión que guarde reposo e ingiera infusiones de canela o jengibre que normalizan la presión arterial.

Espero haberla orientado. Si tiene otras inquietudes, consulte nuestra plataforma.
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