Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 19 años

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Nuestro médico responde
Sí ese puede ser un almuerzo balanceado, pero le recomendaría que comiera un solo carbohidrato, papá o arroz, eso lo haría aún más saludable y le añadiría una fruta.

Junto con la comida saludable, es recomendable hacer ejercicio al menos 5 veces por semana unos 30 minutos al día. Sería una buena combinación con esa dieta.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.
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