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Si lo puedes comer. Debes tener en cuenta que con los problemas digestivos es sumamente importante llevar un control de consumos de alimentos y la calidad de estos. Lo primero y fundamental es que esta dieta te servirá para combatir las molestias causadas por el colon. Consumir en una dieta equilibrada para el colon incluyendo:

-Verduras,
-Legumbres,
-Frutas y granos enteros,
-Incluye gran cantidad de nutrientes esenciales, vitaminas.
-La dieta tiene que ser rica en fibra,
-Recuerda que debes eliminar los picantes y el alcohol, y el cigarro,

Todo esto garantizará la disminución de problemas del sistema digestivo.

Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.
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