Es normal que en alguna veces cuando me despierto a media noche o estoy en mi cama hechado me venga un calambre?

Puede ser normal que se deba a la posición en la que duermes, que estés generando presión sobre la parte del cuerpo donde sientes calambres. Si te pasa muy seguido, no es normal. Existen muchas causas desde una alteración en los electrolitos en el cuerpo, la más conocida falta de potasio; hasta vasculitis, enfermedades hormonales, neurológicas, tóxicas (café, alcohol, tabaco), medicamentos (diuréticos, beta bloqueadores, hipolipemiantes), entre otras. Te recomiendo asistas a tu médico para que haga un chequeo general. Por el momento puedes consumir alimentos ricos en potasio como banano, plátano, papaya, mango, naranja o kiwi. Espero haberte orientado.