que ejercicios adelgazan las piernas?

Le recomiendo que haga, sentadilla , bicicleta, zancadas, salto cruzado, entre otros. Estos ejercicio ayudarán a trabajar la parte inferior del cuerpo y quemar las grasas de manera aeróbica. Recuerde hidratarse antes, durante y después del ejercicio con una bebida isotónica. Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.