Hace meses tuve una infección urinaria con presencia de sangre en la orina. Quisiera saber alimentos o formas de evitar que me vuelva a suceder y no tener que s...(ver más)

No hay ningún alimento que pueda evitar las infecciones urinarias, pero si debes seguir las siguientes recomendaciones: - tomar abundante agua y orinar múltiples veces al día - no aguantar las ganas de orinar - bañar o asear la zona genital después de las deposiciones siempre de adelante hacia atrás - orinar después de tener relaciones sexuales y al igual bañarse si es posible. La mayoría de las infecciones urinarias son producidas por bacterias provenientes de ano por lo cual una higiene óptima es necesaria, ir varias veces al baño ayuda a limpiar las bacterias que pueden quedar en la orina y disminuye así el riesgo de una infracción.