Siento las piernas pesadas, no hago ninguna actividad fisica y cuando corro un poco me duelen, hace una semana me pinche con una tachuela oxidada y pues después...(ver más)

Primero, tiene un desbalance muscular, debe entrenar por grupo muscular para aumentar la masa muscular y la fuerza de sus piernas. Segundo, es probable que tenga una infección local en el punto donde tuvo la herida debe revisar si esta rojo, caliente o con secreción, si es así debe consultar con su médico para darle tratamiento.