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Puede que se trate de Colon Irritable, que es una condición que se relaciona con diferentes síntomas del sistema digestivo, incluyen distensión abdominal u otros síntomas parecidos a los que describes y en ocasiones, acompañado de cambio de consistencia en las heces, a veces aumentada (estreñimiento) y a veces disminuída (diarrea).

Lo importante es un adecuado hábito alimenticio, hidratarte, consumir alimentos ricos en fibra como lo son frutas, verduras, proteínas, bajo en harinas y grasas, y evitar en lo posible alimentos enlatados, con conservantes, gaseosas y comidas rápidas. Estos alimentos en ocasiones tambien se relacionan con flatulencia.
Adicionalmente debes hacer algún tipo de ejercicio como caminar, para que tengas un adecuado movimiento intestinal.

Si los síntomas se acompañan de dolor en la boca del estómago puede ser que se trate de gastritis, y además de lo anterior, te recomiendo debes comer cada 2-3 horas fruta en lo posible como granadilla.
En caso de que los síntomas no mejoren debes asistir con tu médico para definir si se requiere iniciar tratamiento con medicamentos. Por el momento no te automediques, no es recomendable tampoco tomar factor ag que es lo mismo que simeticona porque puede que empeores los síntomas.
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