Porque me salen muchas espinillas

Existen varias causas por las cuales pueden aparecer espinillas, dentro de las que podemos encontrar: - Medicamentos - Cambios hormonales - Dieta - Factores emocionales (como estrés o ansiedad) - Bacterias - Contaminación ambiental - Herencia (genética) Por lo pronto, la recomendación es que realices mucho ejercicio, consumas agua abundante, lleves una alimentación sana y balanceada con alto contenido de frutas y verduras y en lo posible disminuyas el consumo de alimentos fritos, comidas rápidas y gaseosas. En caso que no notes mejoría, las espinillas aumenten en cantidad, te produzcan dolor o inflamación en las áreas de piel comprometidas, puedes pedir una cita con tu médico para evaluar la necesidad de iniciar un manejo con medicamentos. En caso que tengas preguntas adicionales, no dudes en contactarnos.