Estoy muy resfriado. Tengo muchos mocos. He tomado durante 3 días seguidos aguapanela caliente con Pax caliente y nada. ¿Qué hago? Siento que me estoy deshidrat...(ver más)

Lo primero que debe hacer es aumentar la ingesta de líquido para evitar la deshidratación. Es necesario que tenga una higiene nasal adecuada, realice lavados nasales a necesidad para evitar el cúmulo de secreciones, lave constantemente sus manos, evite el frío, olores fuertes, personas con síntomas respiratorios.