¿Porque me siento extremadamente cansado al hacer cualquier cosa? Cada vez que quiero hacer algo me siento cansado, cualquier cosa que haga se me desblca el cor...(ver más)

Existen múltiples motivos por los cuales se pueden presentar los síntomas que refieres: * Alteraciones hormonales. * Estrés, ansiedad. * Alteraciones de la tiroides. * Alteraciones del azúcar. * Mala alimentación. * Desacondicionamiento físico, por falta de actividad física. * Alteraciones de la tensión arterial o cardíacas, las cuales teniendo en cuenta tu edad, son poco probables. * Otras causas. Es importante que asistas con tu médico para identificar la causa y dar tratamiento. Ten en cuenta las siguientes recomendaciones: * Mantén una dieta balanceada, aumenta el consumo de frutas y verduras. * consume diariamente 2-3 litros de agua. * Procura no trasnochar. * Evita el consumo de alcohol y cigarrillo. * Procura realizar actividad física (en la medida de tus posibilidades), al menos 3 veces a la semana. No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta. Gracias por preferirnos.