¿Qué es bueno para nivelar la tensión? A mi mamá últimamente se le está subiendo mucho y no le han mandado nada para eso.

Es necesario saber cuáles son las cifras de tensión arterial que está manejando su mamá. Sin embargo es importante que disminuya el consumo de sal y, en general, de sodio en los alimentos. Por otro lado disminuir los niveles de estrés, mantener una alimentación saludable y balanceada.